Nom anglais : Mindfulness
Définition :«La pleine conscience […] est une expression dérivée de l’enseignement de Siddhartha Gautama et désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Elle joue un rôle primordial dans le bouddhisme où il est affirmé que la pleine conscience est un facteur essentiel pour la libération […] En Occident, la pleine conscience est utilisée comme une thérapie ayant pour but la réduction du stress et la prévention de rechutes dépressives.» wiki/Pleine_conscience
Des organismes et projets reliés à cette innovation à Montréal
- Institut de Pleine Conscience appliquée de Montréal (MPC-IPCAM)
- Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal
En savoir plus…
https://www.erudit.org/fr/revues/smq/2013-v38-n2-smq01302/1024001ar.pdf
http://mpcmontreal.org/?q=fr/node/416
http://www.mpcmontreal.org/sites/pleineconscience.org/files/Le%20Miracle%20de%20la%20Pleine%20Conscience-%20Mesurer%20et%20suivre%20sa%20respiration.pdf
https://secure.sogides.com/editeurs/2/3/ext_9782890448612.pdf
https://www.erudit.org/fr/revues/smq/2013-v38-n2-smq01302/1023987ar.pdf