Et si écrire à la main ne vous plait pas, il y a une panoplie d’applications pour téléphone intelligent qui font pareil.
Cherchez : Life RPG, traqueur d’habitude, traqueur d’humeur ou traqueur de buts.
MES FAVORIS :
- Pour le sommeil et les rêves lucides : SleepBot, SleepCycle, Sleep as Android.
- Pour le cycle menstruel : P tracker.
- Pour l’exercice physique : GoogleFit, My Fitness Pal, Sworkit.
- Pour suivre les tâches à faire : ASANA.
Et si vous aimez écrire et surtout tracker vos progrès, le Carnet de vie est fait pour vous 😉
https://squirelelove.com/boutique/carnet-de-vie/