Un nouveau mois se termine et c’est le temps du bilan.
Où vais-je ? Qui suis-je devenu ? Quels sont mes défis personnels ? Qu’est-ce qui est le plus important dans le monde entier ? et comment puis-je y participer?
Grands défis accomplis et petites victoires du quotidien sont à l’honneur. Hors de question d’utiliser ce moment comme excuse pour se taper sur la tête!
Alors comment on fait le bilan?
Chaque soir, on prend un mini 5 minutes avant le dodo pour revisiter la journée. On se pose des questions comme :
- Que sont les petites joies de la journée?
- De quoi suis-je fier?
- Quelle a été mon humeur principale?
- Quelles questions, pensées ou obsessions ai-je développées?
- À qui ai-je parlé?
Si on a des suivis pour la journée on les remplis et au dodo!
À la fin de chaque semaine, le dimanche soir, on fait un survol des derniers jours pour ressortir le moments forts, l’ambiance générale, les succès. On prépare pour la semaine qui vient une citation inspirante, les plats à cuisiner, les rv et «to do».
À la fin du mois, on relit les pages précédentes pour extraire les grandes joies, les apprentissages et surtout réfléchir honnêtement à notre cheminement dans les différentes sphère de notre vie. On peut se demander :
- Quelles catégories de ma vie prend le plus de place présentement?
- Comment mon temps est répartit entre mes différentes catégories de vie?
- Est-ce que mes défis servent bien mes objectifs et mes directions de vie?
Finalement, rendu au dernier jour de l’année, on remplit le bilan annuel pour extirper les souvenirs à conserver, les idées curieuses, les projets complétés, les découvertes et toutes les choses importantes à transférer pour l’année à venir.
Continuez votre bilan dans le Carnet de vie :
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